Edzésleírás
Családommal a Szent Orbánban voltunk. Nagyon jó volt.
Délelőtt 3 km-t, délután 2.2 km-t úsztam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:00 | 5.2 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |