Edzésleírás
IM-tervek: 1:17:00 + 0:05:00 + 5:55:00 + 0:06:00 + 4:06:59 = 11:29:59
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:00 | 3.8 | 20:16 | 2.96 | 0 | 0 | 0 |