running Laca futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:56:40Távolság
29.84 kmTempó
03:55 p/km (15.35 km/h)Edzésleírás
UB.1 Nap.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:06 | 15.1 | 03:51 | 15.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:45:24 | 11.4 | 03:59 | 15.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:10 | 3.34 | 03:57 | 15.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
kiscsoki 4380 napja
Ez igen! Úgy látom tartalékon mentél!
NoHa 4380 napja
Jajj, hát reggel 6-kor ne legyen már 45 °C :)))) ...de utána már elhiszem, hogy meleged volt! Grat!
toncsofia 4381 napja
Gratulálok!
zozo.m 4381 napja
:D Hol kezdted a futást az afrikai sivatagban? Egész jó a tempó.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 4379 napja
De jó annak, aki ilyen tempóval tud kocogni ... :-) ... Gratulálok Laca!