albke 6 km Futás 2012-06-20-n 20:38-kor

albke futás

2012.06.20 Szerda, 20:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:10

Távolság

6 km

Tempó

06:52 p/km (8.74 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

5 kör bemelegítés (14.04 min AVG:147)

5 kör tempó (12.49 min AVG:163)

5 kör levezetés (14.16 min, AVG: 160)

Nászéjszakai forróság volt!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:10	6	06:52	8.74	0	81	178	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

albke 4392 napja

Úgy látom ez a nászéjszaka mindenkit felcsigázott :) Pedig csak annyit akartam írni, hogy qrva meleg volt

Sz.A.T 4392 napja

Naszejszaka..... :))) Forrosag....:))))

szaga77 4392 napja

lehet csak a neveltetésem miatt, de nekem erről a hőségről nem a nászéjszaka, hanem a pokol tüze jut eszembe... :-)

Nagy Attila 81 4392 napja

A nászéjszakai forróság az jó.Ez a fajta forróság csak a vízparton elviselhető.Egészségedre!

szaga77 4393 napja

pulzus 178??? megtámadott egy bogár? Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.