albke futás

2012.06.19 Kedd, 20:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:22

Távolság

4 km

Tempó

06:36 p/km (9.10 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
80
Maximum
176

Edzésleírás

2 kör melegítés, 6 kör 100-es gyorsítókkal, 2 kör levezetés

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:22 4 06:36 9.10 0 80 176 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

pumpett képe

pumpett 4393 napja

Egészségedre,szép tempó!!

Sz.A.T képe

Sz.A.T 4394 napja

egs....

szaga77 képe

szaga77 4395 napja

ebben a melegben... Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!