running Laca futás

2012.06.16 Szombat, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:23

Távolság

15.7 km

Tempó

04:14 p/km (14.19 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:36 4.6 04:16 14.08 0 0 0 0
00:19:25 4.6 04:13 14.21 0 0 0 0
00:19:22 4.6 04:13 14.25 0 0 0 0
00:08:00 1.9 04:13 14.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

NoHa képe

NoHa 4395 napja

Robot! :)))

retisonic képe

retisonic 4395 napja

Mestere vagy az egyenletes tempónak. Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!