kovacsz 25 km Futás 2008-08-21-n 15:30-kor

kovacsz futás

2008.08.21 Csütörtök, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:59

Távolság

25 km

Tempó

04:46 p/km (12.61 km/h)

Edzésleírás

első 10km: 47:04, második 10km: 47:08, utolsó 5km: 24:48. 10km-nél megcsípett egy darázs a jobb lábfej felső részénél, iszonyúan fájt, (még mindig fáj) de szerencsére nem dagadt. Az utolsó 5km-rel messze nem vagyok megelégedve, darázscsípés ide vagy oda.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:58:59	25	04:46	12.61	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.