Edzésleírás
400 bem, 8x50 (25 max-25 laza) 15 mp pihi, 6x100 GA1 7 lev, 1500 KA1, 200 lev
Ment minden időre, de a 7-es levegő az kemény volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:00 | 3.1 | 23:14 | 2.58 | 0 | 0 | 0 |