rob Úszás

2012.06.08 Péntek, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

3.1 km

Tempó

23:14 p/km (2.58 km/h)

Edzésleírás

400 bem, 8x50 (25 max-25 laza) 15 mp pihi, 6x100 GA1 7 lev, 1500 KA1, 200 lev

Ment minden időre, de a 7-es levegő az kemény volt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:00 3.1 23:14 2.58 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!