rob 80 km Bringázás 2012-06-06-n 18:00-kor

rob bringázás

2012.06.06 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:36:00

Távolság

80 km

Tempó

01:57 p/km (30.77 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

2x45' GA1/2 KA időfutam (nagytényér kónusz), pihi 15' GA1

Kemény volt!

Az időfutamokon 153 volt az átlagpulzus!

1. Időfutam 26km - 46'11" - 33.78km/h

2. időfutam 25km - 45'14" - 33.1km/h

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:11	26	01:47	33.78	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.