Edzésleírás
Első tájfutó versenyem
Tatán a Fényes strandon futkostunk a pontoklat keresve. Azért valamennyire ismerem a strandot, úgyhogy nem volt olyan nehéz, a nyílt, azaz legkönnyebb futamban indultam, ahol 10 pontot kellett megtalálni. Élvezetes volt, de azért kíváncsi leszek egy erdőben mi lesz majd velem. Viszont ez így kicsit rövid volt nekem, legközelebb lehet már megpróbálkozom a korosztályos pályával. 1.3 km volt légvonalban a táv a leggyorsabb 8 perc alatt teljesítette:-) bár tegyük hozzá, hogy ő férfi volt. Egyébként 9. lettem aszem 28 indulóból és a 2. nő, csak nyíltben ezt nem veszik külön, meg hát elég sok az idősebb próbálkozó, de kezdetnek szerintem nem rossz:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:08 | 2.5 | 06:27 | 9.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |