solyomla 10.16 km Futás 2012-06-05-n 05:35-kor

solyomla futás

2012.06.05 Kedd, 05:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:37

Távolság

10.16 km

Tempó

04:35 p/km (13.08 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Korai volt a ma reggel, de a mai napon nem tudtam volna később kimenni, így ez mellett döntöttem. Hozzáteszem nem bántam meg, mert úgy éreztem, hogy jól megy a futás, és a hajnali levegőt nem pótolja semmi. Na meg Bélát sem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:37	10.16	04:35	13.08	0	0	161	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.