albke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:58:20Távolság
18 km Szint: 4 mTempó
06:34 p/km (9.13 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
121
Maximum
166
Edzésleírás
Esti hangulatjavító kocogás Szat-tal Nyírcsaholy felé.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:58:20 | 18 | 06:34 | 9.13 | 4 | 121 | 166 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Nagy Attila 81 4407 napja
Egs! Ügyes vagy!
szaga77 4408 napja
Ez igen, Grt és egs!
Sz.A.T 4408 napja
Egs.... Nagyon ugyes vagy mar gond nelkul lazan mennek ezek a tavok neked.... Gratulalok csak igy tovabb. Bocs a 4* ert 5* akartam adni...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pumpett 4404 napja
Gratulálok,hihetetlen,amióta lefutottad a félmaratont,már 10 km-nél alább nem is adod,nagyon jó erőlétben vagy!!