bejcsi 25.1 km Bringázás 2012-06-04-n 18:35-kor

bejcsi bringázás

2012.06.04 Hétfő, 18:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:00

Távolság

25.1 km

Tempó

02:55 p/km (20.63 km/h)

Edzésleírás

Reggel még bringával mentem be a melóhelyre, de ott kellett hagynom a szakadó eső miatt. Hazaértem, és ráültem a szobabringára, 1 óra tekerés lett belőle, befóliáztam magam, + lóbalzsam :). Jól leízzadtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:00	25.1	02:55	20.63	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Macula 4404 napja

Ez de jó 5let! :-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.