Edzésleírás
Margit-szigeti Triatlon
Az úszásom nagyon béna volt, de a legdühítőbb, hogy miután megbeszéltük a sorrendet egy 70 éves papa, meg egy egoját féltő csávó bevágódottt elém, úgyhogy keresztbe kellett úsznom rajtuk, mert odanyomtak a kötélhez. Ezt leszámítva sima volt, de nem bírok gyorsan úszni. kihajtottam magam, alig bírtam kimászni. Ennél rosszabbul csak az első depó sikerült:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:10 | 0.5 | 16:20 | 3.67 | 0 | 0 | 0 |