running Laca 6 km Futás 2012-06-01-n 17:30-kor

running Laca futás

2012.06.01 Péntek, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

6 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

KSI-pálya. 8x100m!!!!!!!! Átmozgató jelleggel Sebcoval. 13.50 lett majd nem mind!!! Lehet hogy sprinternek kéne mennem, ott csak 4 másodpercet kéne fejlődnöm a világcsúcshoz!!!!:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	6	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

szuszu 4410 napja

Köszi Laca a lelki tuningot! Nagyon jól esett!

toncsofia 4410 napja

:)))))))

Sebcoe 4410 napja

Hajrá Laca!

Én leszek az első szurkolód!

De már az is jó lesz, ha a háromezret komolyan veszed. ;-)

kiscsoki 4410 napja

nosza! mi az neked! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.