tomcsi futás

2012.07.28 Szombat, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:45:00

Távolság

42.2 km

Tempó

08:11 p/km (7.34 km/h)

Edzésleírás

ez meg nem, de az időbe belefért...

 

összidő 15:53...épp belefért :-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:30:00 42.2 07:49 7.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Amatőr képe

Amatőr 4325 napja

Hú, micsoda történet ez az ironmannal, asszonnyal... :)
Gratulálok az akaratodhoz!

mata képe

mata 4326 napja

Gratulálok, nem is tudtam, hogy sikerült hazajönni a versenyre.

misk66 képe

misk66 4327 napja

újra itthon?azóta semmi mozgás?a budapest maraton,lazán?én tervezem

misk66 képe

misk66 4351 napja

Gratulálok,örülök,hogy találkoztunk,de hogy az asszony leelőzött...

Sanyesz73 képe

Sanyesz73 4370 napja

NEM FOGOD FELADNI!!!

Berugdossuk majd egymást a célba!!!!

 

tomcsi képe

tomcsi 4372 napja

én meg ígérem behozom a lemaradásom :-))

elvileg a futópálya utcájában sikerült szállást találni, tehát nem kell messzire hazamenni, nem mintha tudnék akkor :-))

vagy ha feladom biciklinél az ablakból is nézhetem a többiek szenvedését :-))

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4372 napja

biztos nagyon beleszek már rúgva, de megvárlak!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!