atis.hu 77.2 km Bringázás 2012-05-31-n 17:00-kor

atis.hu bringázás

2012.05.31 Csütörtök, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:39:00

Távolság

77.2 km Szint: 790 m

Tempó

02:04 p/km (29.13 km/h)

Edzésleírás

Gerendás-kőr

Sp-Tolcsva-Háromhuta-Gerendás-Pálháza-Su-Sp

minden idők legjobb tekerése ilyen szinten csúcsot javitattam és a montim is bírta a kiképzést

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:39:00	77.2	02:04	29.13	790	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

manka 4410 napja

Ismét egy jó kis tekerés Tőled. A montid örülhet, hogy ennyi szép helyre elviszed :)

leon01 4411 napja

Mi ez a sok bringa?....gratula!!!! Oda-vissza tolom a Kékest.

stilden 4411 napja

CSAK 77 kili? SZÉGYELLD MAGAD!!!

Grat, Mester!

Fari 4411 napja

akkor ki az erős?!?!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.