albke bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:13:00Távolság
78.6 km Szint: 1 mTempó
02:27 p/km (24.44 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
89
Maximum
156
Edzésleírás
Mátészalka-Vásárosnamény(fagyizó)-Tisza part töltés-Mátészalka- Nycsaholy bicikli út
Tekerés Szattal- nem gondoltam, hogy ekkora távra rávesz ma!
Elég jór bírtam és jól is esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:13:00 | 78.6 | 02:27 | 24.44 | 1 | 76 | 89 | 156 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
pumpett 4415 napja
Hűha,ez nem semmi,lassan triatlonista leszel,már a biciklizés is olyan jól megy mint a futás,sőt...Gratulálok!!!!!Szuper formában vagy!!!
Nagy Attila 81 4415 napja
Ez igen!Ez már valami!Az értékeid is jók.Egészségetekre!
szaga77 4417 napja
nagyon jó fagyizó lehet, ha majd' 40 kilométert tekertél csak oda... Egészségetekre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
albke 4415 napja
:)