dgabica futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:54:55Távolság
21.1 kmTempó
05:27 p/km (11.02 km/h)Edzésleírás
Keszthelyi kilométerek, egyben a 4run sorozat utolsó állomása. Nem mondhatni hogy jólesett a futás, de rosszul se. :-))) Közepes volt. Nagyon szuper volt az útvonal: átfutottunk a kastély-parkon, a vasút mellett is mentünk egy kört, a Balcsi parton vezetett egy szakasz, a helikon parkon is átfutottunk.
A végén kaptunk egy plusz érmet és pólót is.
megtekintettük az idei UB egyik váltópontját :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:54:55 | 21.1 | 05:27 | 11.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Knight 4416 napja
Gratulálok Neked!!!Egészségedre!!!!
HurrikánHill 4416 napja
Gratulálok! Csak így tovább!
BGy 4416 napja
Gratulálok, jó időt futottál!
pátyalso 4416 napja
Gratulálok,ügyes voltál :-) Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gica 4415 napja
Gratika Gabica!!!!!