rob 2 km Úszás 2012-05-27-n 10:00-kor

rob Úszás

2012.05.27 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:44:40

Távolság

2 km

Tempó

22:20 p/km (2.69 km/h)

Edzésleírás

Orfű - Triatlon fesztivál - középtávú OB

Szörfös neoprén ruhában úsztam a 18fokos vízben. Ennek megfelelően sikerült is kb. 5 perccel rosszabbat úsznom, mint a medencében. Mintha pánikoltam volna attól, hogy nem láttam a vízben semmit, nem engedett mozogni a ruha, és zavart, hogy egymásra úsztunk, rugdostak.

Gyakorolni kell a nyíltvizi úszást is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:00	2	21:30	2.79	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

adam.sipos 4416 napja

Jaja, az külön tudomány... Nekem sem megy igazán jól, és ugye évente 1-2alkalommal úszom csak nyílt vízen - ez kevés...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.