bejcsi futás

2012.05.19 Szombat, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:16:11

Távolság

3.2 km

Tempó

05:03 p/km (11.86 km/h)

Edzésleírás

Elegem van: minden nyavaja elkapott, ami csak lehetséges, így nem tudom mi lesz a holnapi nappal, pályacsúcsnak lőttek. :((

(+kipróbáltam az új futócipőt is: OMNI 10 Saucony)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:16:11 3.2 05:03 11.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

kiscsoki képe

kiscsoki 4421 napja

A kis gazella miss fitnessnek nem állhatja útját mindenféle kis nyavaja! Csak gondold magad mögé Lacát, az Élményfutárokat! Mindenki téged fog hajszolni! :-)

áki képe

áki 4421 napja

Nyugi, sima ügy lesz a PB!

galagyuri képe

galagyuri 4421 napja

Halgass Balázsra, gondolkozz pozitivan! A táv rövid, a lábaid jók és Te nagyon kemény Nő vagy!!!!

szuszu képe

szuszu 4421 napja

Jól beszél Balázs! Szuper leszel holnap. Együtt leszünk mind és buzdítjuk egymást, majd meglátod, hogy mennyire doppingol majd!

retisonic képe

retisonic 4421 napja

Fel a fejjel, ilyenkor szokott jól sikerülni a verseny! Jó leszel!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!