Edzésleírás
Kellemes Chesnut Garden résztávozás Gepárd barátaimmal.
Odafutás. 5x(1l endületes+1 erős+1 plötyi). Aztán vissza.
Az edzés fénypontja mindenképpen az volt, hogy ott volt Bambika. Már nagyon rég nem láttam, és nagyon örültem neki. Csinos volt :)
A köröket, részint vele, illteve Julcsival futottam. Az utolsó körben legalább 3 métert rávertem. Pedig csak 40 kiló és ugyannyi centi köztünk a különbség.
Ja és fényderült egy sötét titokra. Távollétemben nem úgy hívnak, hogy király, hanem, hogy zsírkirály. Na szép.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 14 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
unabambina 4526 napja
Királyunk is nagyon jól nézett ki! :D