ezell futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:56Távolság
21.4 kmTempó
03:55 p/km (15.30 km/h)Edzésleírás
4 külső kör a szigeten. Összességében nem ment rosszul, de jól sem, a tegnapi edzést azért éreztem ma egy kicsit.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:21:47 | 5.35 | 04:04 | 14.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:56 | 5.35 | 03:55 | 15.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:06 | 5.35 | 03:45 | 15.97 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:07 | 5.35 | 03:57 | 15.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
running Laca 4433 napja
Nagyon jó formában vagy! Néha futhatnál velem! Ha bírok még veled!!