Edzésleírás
Aranyostól Földesig a híd kivételével végig nagy áttételen nyomtam kb. 30-32-vel és Kabától Aranyosig is hasonló volt a helyzet! Aranyostól vissza már inkább levezettem; a többi helyen átlag 23-27 volt! A szél most szerencsére elég gyenge volt :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:51:45 | 49.6 | 02:15 | 26.63 | 0 | 0 | 0 | 185 | 166 |