stirma 15.32 km Futás 2012-05-09-n 17:00-kor

stirma futás

2012.05.09 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:05

Távolság

15.32 km

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

195

Edzésleírás

2 tó-kör. Meleg volt, de megálltam 2x inni, az erdei kútban van víz:) aztán még Gáborékkal is találkoztam a vége felé, váltottunk pár szót, örültem, már rég láttam őket.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:05	15.32	05:14	11.48	0	0	195	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stirma 4435 napja

Hát, tegnap úgy éreztem, egy kicsivel sem tudnék gyorsabban menni...ez azért nem repesztés:)

takipaolo 4435 napja

Hétvégén repeszteni fogsz ... max. a szél lesz az ellenfeled:-)))

Felszerelések

Garmin Forerunner 305

Nike Air Pegasus +28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.