stirma 8.39 km Futás 2012-05-08-n 17:00-kor

stirma futás

2012.05.08 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:27

Távolság

8.39 km

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

192

Edzésleírás

Öreg-tó körül. Ez továbbra sem a kedvencem, és a végére úgy éreztem, megdöglök, pedig csak 3 volt. Nameg a meleg...és nincs víz az Albatrosz előtti kútban, majdnem rosszul lettem:) Úúú, de sok bajom van:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:27	8.39	05:18	11.33	0	0	192	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stirma 4436 napja

Repeszteni, hahaha...

takipaolo 4436 napja

Jó!!!! Hidd el ez nagyon fejleszt .... és még fokozóra is csináltad ... gratulálok! Repeszteni fogsz a tófutáson!!!

Felszerelések

Garmin Forerunner 305

Nike Air Pegasus +28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.