tormanoja Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:00Távolság
1.9 kmTempó
21:03 p/km (2.85 km/h)Edzésleírás
Már tegnap este tudtam, hogy ma nem kéne felkelni, aztán azért összepakoltam reggel meg automatikusan keltem, de fáztam egész oda úton (mostanában amúgy is sokat ráz a hideg), meg bent kellett úszni, meg minden szar volt, úgyhogy így, hogy Józsinak se volt nagy kedve én is inkább a szaunázást választottam. A karom még mindig szar, most már fáj is, de kedden megyek Kriszhez és azt már nagyon várom, addig még ellébecolok valahogy. Azt hiszem elfáradtam ebben a két futóversenyben.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:00 | 1.9 | 21:03 | 2.85 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sutak 4436 napja
köszi