Edzésleírás
Fehérgyarmat- Mátészalka max seb:30.6 km/h, max fordulat: 99rpm
Visszafelé annyira felerősödött a szembe szél, hogy alig bírtam tekerni, főleg a hídon felfelé. Jó kis erősítés volt, de már nem élveztem annyira, mint az oda utat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 22.3 | 02:41 | 22.30 | 2 | 76 | 107 | 167 | 154 |
ezt is túlélted :-), egészségedre!
Bringás hétvége?Egészségedre!!!
Sz.A.T 4529 napja
Nagyon szép sport hetet tudhatsz magad mögött!! Grat és Egs!!!! Szemmel látható a fejlődés csak így tovább sporttárs !!!!!!!!!!!!!!