albke 21.4 km Bringázás 2012-05-06-n 10:31-kor

albke bringázás

2012.05.06 Vasárnap, 10:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:38

Távolság

21.4 km Szint: 2 m

Tempó

02:14 p/km (26.96 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Mátészalka- Fehérgyarmat max seb: 39.5 km/h ,max fordulatszám:104 rpm

A kocsordi bicikliút katasztrófa volt, itt majdnem agyrázkódást kaptam! Győrtelektől viszont nagyon élvezetes volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:38	21.4	02:14	26.96	2	81	0	168	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

pumpett 4438 napja

Egészésgedre!!Nem semmi a mai napi teljesítményed,ennyit tekerni,plusz még futás,már túlteszel a duracell nyuszikon is:-))!!Grat!!

Sz.A.T 4439 napja

Brutális útszakasz valóban, nem is szívesen járok arra felé!!!

szaga77 4439 napja

aki most ezen az úton biciklivel megy, szimpla öngyilkosjelölt, csoda, hogy túlélted. Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.