Edzésleírás
Labormeló miatt nem értem le a gepárdos edzésre, Atiék már javában az erősítést tolták, de olyan stresszes napom volt, h muszáj volt futnom egy picit. Egy infókör lett, jól esett, bár ezek az achillesek nem jók még. Nem vészesen rossz, de nem jó. Vettem hozzá ín támasztó szalagot, amivel elvileg jó lesz, meglássuk... Nonóval hazafelé megpróbáltuk megfejteni hogy hogyan, mire kell feltekerni az említett segédeszközt, de teljesen csak otthon jöttem rá. Kipróbáltam, belefér a futócipőbe is, majd ma lehet h csinálok vele tesztfutást. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:15 | 2.5 | 05:18 | 11.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Noncsa 4443 napja
Remélem hasznos lesz az eszköz:))