tuskenrider 62.6 km Bringázás 2012-04-30-n 00:00-kor

tuskenrider bringázás

2012.04.30 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:26

Távolság

62.6 km

Tempó

02:05 p/km (28.80 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Bfüred "mini" edzőtábor 2.nap

10 körül mentem bringázni, a terv a bman pályán két kör maj másfél óra futás. Jó meleg volt, a tegnapi edzés még a lábamban volt így nem sikerült új köridőt tekerni de nem baj. megint sok bringással találkoztam. az edzésben benne van a szállástól való oda-vissza tekerés is.

1 kör 58.15 129bpm 2.02/km
2 kör 1.00.16 124bpm 2.06/km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:10:26	62.6	02:05	28.80	0	0	0	157	124

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.