Daniloo bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
08:48:00Távolság
206 kmTempó
02:34 p/km (23.41 km/h)Edzésleírás
Balatonkör, a megszokott jó hangulatban.
Az elején kicsit döcögősen, totyogósan, Zánkától lendületesebben.
Keszthelyen fürdés láb áztatás a Balatonban, majd nekivágtunk a maradék kiliknek.
Az utolsó 50k baráti szembeszélben, de a végén csak beértünk.
Nagyon meleg volt ezért a folyamatos frissítésre különösen oda kellett figyelni. Úgy gondolom, részemről sikerült megfelelő időt szakítani erre is!
Az idő a bringán töltött idő, nem tuom mennyi időt szüttyögtünk el a Balaton megkerülésével, de még jóval a sütétedés előtt beértünk a célba.
Nagyon jó buli volt, köszönöm a csapatnak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:48:00 | 206 | 02:34 | 23.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Daniloo 4446 napja
Tiborom: köszönöm,igazán!
És még 1x megtiszteltetés!
ORBEA ORCA 4446 napja
Eztet te meg miből gondolod?Én mindenkit fgyelek legalább félszemmel,aki keményen nyomja:-)
Daniloo 4446 napja
Tiborom, én úgy gondolom:
sokkal több figyelmet kapok tőled mint amit megérdemlek!!!
Igazándiból nem is értem mivel érdemeltel ki ezt a megtisztelő figyelmet, és ezt most komolayan kérdem?????
Köszönöm! .....És megtiszteltetés!!!
ORBEA ORCA 4447 napja
Ilyen hosszú távon,melegben nagyon fontos a jó frissítés,egy profinak ez nem gond.Előfordulhat túlfrissítés,de még mindig jobb,mint a kiszáradás...:-)Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csetbalu 4445 napja
én is figyellek, csak mint halandó amatőr a profi agyú sportolót:)
a mentalitásod példaértékű, grategs Árpi:) hétfőn én is csobbantam a balcsiban:)