Edzésleírás
Reggeli kelés után egy laza reggeli, kicsit kóvájogtunk még aztán irány futni. Tekeres felé mentünk, bementünk az erdőbe, és végig a tó mellett vezetett utunk. Szép helyeken mentünk. De hát ez az Orfű ez egy csodálatos hely. :) Visszafelé már kicsit szenvedtünk, mind a ketten. Éreztük az előző napot. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:16 | 10 | 06:14 | 9.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |