Bacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:36Távolság
8.6 km Szint: 150 mTempó
05:53 p/km (10.20 km/h)Edzésleírás
Vacsora és egy kis ráhangolódás után megindultunk az esti futásunknak. Hegyi futás volt, gyakoroltunk a Borvidékre. Felfutottunk az Orfűi kilátóhoz. Konkrétan több mint 2km csak felfelé!! :) Elég meredeken. Lefelé kicsit óvatosan ,mert már sötétedett. Aztán az egyeneben egész jó tempót mentünk. Nyújtás tusolás, kicsi kaja, lábkenegetés, alvás volt utánna. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:36 | 8.6 | 05:53 | 10.20 | 150 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
