sgerry Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:00Távolság
1.2 kmTempó
33:20 p/km (1.80 km/h)Edzésleírás
Senkinek nem volt kedve úszni :D, bemelegítettünk aztán 4x100m vegyes aztán vízalatti mell 8x slussz-passz, utána a gyerekmedencében áztattuk magunkat
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:00 | 1.2 | 33:20 | 1.80 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Mike255 4456 napja
Az kemény, mármint a 70-es mell. Ki követte el nemes tettet?
sgerry 4456 napja
Máskor nincs idő lustálkodni :D, ha maradok az ágyban az is lustálkodás, de itt legalább röhögtünk egy jót és láttam egy 70-es víz alatti mellet :D
Mike255 4456 napja
:) Lustaságok! :D Megérte 6-ra lemenni! :D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sgerry 4456 napja
Virág Marci elvtárs :)