Edzésleírás
Ma is a Velencei tó délnyugati csücskéig.
Oda GA1-ben, de vissza nagyon magas pulzussal és sokkal lassabban.
Oda 29.5-ös, vissza 23-as átlaggal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:10:45 | 110 | 02:17 | 26.32 | 0 | 96 | 0 | 0 | 142 |
sgerry 4460 napja
Alakul ez! Kitartás!