Edzésleírás
125-140 között a második felében 20 perc tempó.
enyhe szél fújdogált
oda: 47.33 124bpm 1.48/km
tempó: 20.02 144bpm 1.32/km 39.15km/h
haza: 23.32 127bpm 1.43/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:08 | 53.1 | 01:43 | 34.96 | 0 | 0 | 0 | 150 | 129 |