Edzésleírás
Két külső kör a szigeten, a második körben 100-400 m-es belegyorsításokkal...és Szervét Tibor is fut!:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:35 | 10.7 | 04:21 | 13.78 | 0 | 0 | 0 | 160 |