Rékucc 1.2 km Úszás 2012-04-04-n 18:20-kor

Rékucc Úszás

2012.04.04 Szerda, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

1.2 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Zárás előtt nem sokkal értem le az usziba, így csak néhány hosszra futotta, de talán még ez is jobb mint a semmi..

100m gyors bemelegítés

2×50m csak láb

100m tempós gyors

400m gyors tekivel

100m tüdős (5/7-es levegővel)

8×25m repülő gyors

200m levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	1.2	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.