woksz 56 km Bringázás 2012-04-04-n 18:10-kor

woksz bringázás

2012.04.04 Szerda, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:20

Távolság

56 km Szint: 500 m

Tempó

02:14 p/km (26.81 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Pápa-Bakonybél-Pápa. Oda hátszélben felfelé, vissza lefelé és szembeszél. Keményen nyomtam, hogy a pulzusom ne essen 135 alá. A Gerence-völgy most is szép, de nem sokat láttam belőle, mert csak a sebességre és az útra figyeltem. Azért amikor a Kőris-hegy kibukkant, odapillantottam és arra gondoltam: de jó is volt amikor többször felfutottam a 706 m-es csúcsáig, készülve a Kékes csúcsfutásra. Csak egyszer álltam meg B.bél táblánál a fordulónál egy frissítésre (1perc).

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.