Edzésleírás
12 órás úszás a Mányoki úti uszodában, az Edzés Online csapattal,
G.Ildi főnökletével....
Jó, lendületes fiatal csapat!
60x50m gyors sprint.
Összesen ennyi volt az 5x30 perc alatt.
(kábé)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 3 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |