Edzésleírás
Csak hogy gyakoroljam én is a kombi edzéseket... :)
Miután hazaértem, egy gyors depó után kimentem kocogni egy picurkát. Hát, pont olyan furán nehezen mozogtak a lábaim, mint máskor tri-vagy duatlon versenyen a bringa után. Szóval tökjól sikerült végülis modellezni a helyzetet, ebből következtetve, vszeg tényleg lenne értelme az ilyen edzéseknek... :D Na, majd mostantól!! :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:00 | 2 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |