Edzésleírás
Haverokkal ütögettünk, persze csak testre... 1,5 perces meccsek voltak csak, de hosszabbat nem is igazán bírtunk volna mert nagyon fárasztó.
Kissebb zúzódások nélkül persze nem úsztuk meg, nekem konkrétan az bal mutatóújjam visszahajolhatott, így ma nem igazán megy a fogás vele, na meg a bordám is kaphatott egy keményet, mert reggel nem volt kényelmes kikelni az ágyból... :) Ha minden jól megy havi 1-2x kesztyűzgetünk ezentúl.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |