panyorkrisz 10.5 km Futás 2008-07-24-n 10:15-kor

panyorkrisz futás

2008.07.24 Csütörtök, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:19

Távolság

10.5 km

Tempó

05:50 p/km (10.27 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

121

Maximum

184

Edzésleírás

Nagyon jol esett,nem fájt a sarkam!! Itthonról Maros-part strandút 2 kör+ haza. kb.10.5 km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:19	10.5	05:50	10.27	0	121	184	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.