áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:07Távolság
8 kmTempó
05:08 p/km (11.67 km/h)Edzésleírás
A lazulás folytatódik, mert még komoly dolgok várnak rám a hétvégén.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 8 | 05:38 | 10.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
NoHa 4474 napja
Holnap ne fáraszd le magad azzal a 30assal, mert vasárnap 03:50-ben kell nyomnod a 12 kilit! :))))))))
jovovich87 4475 napja
Azért jó kis hét lesz ez! nem? szépen gyűjtöd a kiliket, és lassan célegyenesbe ér a Bécsi felkészülés :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
áki 4474 napja
Sokkal fontosabb a holnapi 30-as, mint a Vivi, ezért simán a beáldozom a nemlétező 3:50-es tempómat.