rob futás

2012.03.28 Szerda, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:00

Távolság

8 km

Tempó

05:53 p/km (10.21 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

15' bemelegítés 131-es átlagpulzussal és 6'-es sebességgel!!!! Nagyon jó vagyok:-)

8 x 10" max, 1'50" laza 

levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:00 8 05:53 10.21 0 0 0 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!