bejcsi futás

2012.03.28 Szerda, 17:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:50

Távolság

8.7 km

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Edzésleírás

Ma végig nehezek voltak a lábaim, nem éreztem gördülékenynek a lépéseimet, az oldalszúrás sem maradt el.Majd  összetalálkoztam a hídon hazafelé Edzőbánkkal. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:37 1.65 05:13 11.49 0 0 0 0
00:26:45 5.3 05:03 11.89 0 0 0 0
00:09:28 1.75 05:25 11.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

torolt_5749 képe

torolt_5749 4472 napja

Ahoz képest. jól "nyomtad" Egsi!

áki képe

áki 4473 napja

Nagyon alakul itt a forma. Meg lesz az eredménye a keddi edzéseknek!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!