leon01 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:45:12Távolság
21 kmTempó
05:01 p/km (11.98 km/h)Edzésleírás
Debrecen Rotary Maratoni távon indultam,de a 4. körben több volt a gyaloglás,mint a futás. napja gyötör a láz,éjszaka 3 lázcsíllapító és reggel gondoltam láz nélkül megpróbálom,nem gondoltam,hogy így le tud gyengíteni,még most is 38.9...amikor előjött az izomfájdalom lépni alig bírtam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:45:12 | 21 | 05:01 | 11.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
posztizoli 4477 napja
Meglátva az időt, mondom miféle járulékos tempó??:)) Ki is hagyhattad volna !!:)) Inkább nem is csillagozok!!
eszko 4480 napja
Első az egészség Sanyi! Ügyi vagy!
toncsofia 4480 napja
BETEGEN NEEEEE!!!
Cyco 4480 napja
Helyesen cselekedtél, hogy kiálltál, ilyen helyzetben el sem lett volna szabad indulni. MIleőbbi gyógyulást, eztán még találkozunk a futóversenyeken!
levytee 4480 napja
Tavaly így álltam én is rajthoz, hát: SOHA TÖBBÉ BETEGEN! Ezért is tudom mit éltél át ma, természetesen a maximális elismerésem a kitartáshoz. Pihenj, gyógyulj és persze tanulj belőle.
mjoci 4480 napja
Betegen nem futunk!!!!!!!!!
Jobbuljál.
toncso 4480 napja
Hallóóóóó, Te ettől sokkal profibb vagy. Betegen, főleg lázasan neeeeeeeem............ Gyógyúlj meg !!
dgabica 4480 napja
Remélem hamar meggyógyulsz. Láttam rajtad a célban is hogy rosszul vagy.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cica66 4466 napja
bizony bizony betegen nem futunk..főleg nem versenyzünk...