leon01 futás

2012.03.22 Csütörtök, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:18

Távolság

12 km

Tempó

04:47 p/km (12.57 km/h)

Edzésleírás

Még nagyon bennem van a tempó és pár nap pihi után még jobban lett volna kedvem tolni:)....a vasárnapi Maratonig már csak 1 futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:18 12 04:47 12.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!