Edzésleírás
Még nagyon bennem van a tempó és pár nap pihi után még jobban lett volna kedvem tolni:)....a vasárnapi Maratonig már csak 1 futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:18 | 12 | 04:47 | 12.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |