kreki 16 km Futás 2012-03-24-n 14:00-kor

kreki futás

2012.03.24 Szombat, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:38

Távolság

16 km

Tempó

04:29 p/km (13.40 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Vagy nem pihentem eleget, vagy kiszáradtam a délelőtti hasproblémák miatt, vagy egyszerűen szokatlanul meleg volt ma. Vagy mindhárom. Jó lett volna, ha csak egy tényezős lett volna, akkor tudnám az okot. Nagyon magas volt a pulzusom és úgy volt rossz, ahogy volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:38	16	04:29	13.40	0	0	169	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL-NIMBUS 13 R.E.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.